Sepak Bola

Cara Tetap Positif Saat Anda Menganggur

Cara Tetap Positif Saat Anda Menganggur

Buat jurnal rasa terima kasih

Ketika Anda dihadapkan dengan rasa takut akan judi bola online tidak mampu menghidupi diri sendiri, atau berpotensi keluarga Anda, mudah terjebak dalam melihat apa yang tidak Anda miliki: Anda tidak memiliki penghasilan, Anda tidak memiliki makanan berkualitas, Anda tidak bisa membayar tagihan dan Anda minum limun bukan sampanye.

Ini sepenuhnya bisa dimengerti, tetapi mematikan, untuk fokus pada apa yang Anda tanpa. Anda akan merasa gagal, yang akan mencegah Anda menjual diri Anda sebagai pemenang pada formulir aplikasi dan dalam wawancara. Anda dapat memutar ini.

Banyak penelitian psikologis menunjukkan bahwa rasa terima kasih dan kebahagiaan berjalan seiring. Miliarder Oprah Winfrey telah terkenal membuat jurnal rasa terima kasih sejak dia masih muda. Ini konsep yang sederhana, tetapi transformasional.

Di akhir setiap hari, Anda menuliskan apa yang terjadi untuk membuat Anda bersyukur. Apakah seseorang memegang pintu terbuka untuk Anda? Apakah tagihan Anda sedikit lebih murah dari yang Anda perkirakan? Apakah anak Anda melakukan sesuatu yang indah?

Tidak peduli betapa sulitnya hari Anda, Anda selalu dapat menemukan sesuatu untuk dihargai. Di saat-saat paling suram Anda, Anda mungkin mendapati diri Anda hanya menulis, “Saya bersyukur saudara perempuan saya mengizinkan saya mandi,” atau bahkan “Saya masih hidup.” Di saat itulah Anda benar-benar memahami nilai rasa terima kasih.

Perlakukan itu seperti pekerjaan Anda

Anda bukan pengangguran. Pekerjaan Anda adalah mendapatkan pekerjaan. Ini mungkin gaji terburuk yang pernah Anda miliki, tetapi jika Anda bekerja keras Anda akan dihargai dengan keterampilan dalam kesabaran, ketekunan dan, pada akhirnya, pekerjaan.

Cara Tetap Positif Saat Anda Menganggur

Bayangkan bos baru Anda dalam setelan ramping, menjabat tangan Anda dengan kuat dan menatap Anda. Apakah bos itu baik-baik saja dengan Anda, berpakaian piyama, berjalan ke kantor pukul 11 ​​pagi, merasa nyaman di depan komputer dan membuka YouTube?

Saat ini, Anda adalah bos Anda sendiri. Itu berarti Anda harus pergi ke kantor pada jam 9 pagi setiap hari. Ini berarti Anda harus bekerja untuk memoles CV Anda, mendapatkan saran dari agen perekrutan, melamar pekerjaan, bahkan mungkin melatih keterampilan khusus Anda atau membaca tentang cara meningkatkan formulir aplikasi dan teknik wawancara.

Ambil satu jam untuk makan siang Anda, jika Anda akan melakukannya di tempat kerja. Selesai pada saat yang sama seperti yang Anda lakukan di tempat kerja. Ambil libur akhir pekan.

Ini tidak hanya membantu Anda masuk ke dalam rutinitas, tetapi itu menghentikan Anda dari rasa malas dan membantu Anda melacak berapa banyak usaha yang Anda lakukan dalam perburuan pekerjaan.

Istirahat

Maksud saya bukan hanya butuh daftar judi online lima belas menit untuk minum teh (walaupun saya tidak tahu apa yang tidak bisa disembuhkan oleh secangkir teh). Maksudku istirahat mental. Ketika Anda dihadapkan dengan penolakan terus-menerus dan kurangnya umpan balik, motivasi Anda bisa menurun. Anda hanya memiliki suara sendiri untuk didengarkan dan, setelah beberapa saat, itu mungkin mulai berkata “Anda tidak bisa melakukannya”, “Anda terus gagal”, “Anda tidak sebagus kandidat lain” atau yang terburuk dari semua “Kamu tidak akan pernah mendapat pekerjaan.”

Apa yang akan dikatakan sahabat Anda jika mereka mendengar Anda berbicara tentang diri Anda seperti itu? Jika mereka akan berkata, “Kamu luar biasa karena kamu terus berusaha” atau “Kamu semakin dekat dengan tujuan setiap hari, setiap formulir aplikasi dan setiap wawancara jadi jangan khawatir”, kamu telah memilih teman yang baik. Tangkap diri Anda ketika Anda secara mental memukul diri sendiri. Istirahat. Bernafas. Katakan pada diri sendiri apa yang akan dikatakan teman baik itu kepada Anda. Lalu ucapkan dengan keras.

Motivasi diri sangat penting untuk kesuksesan. Percikan yang akan memulai aplikasi itu, panggilan telepon yang dibuat atau CV yang ditulis.

Bicara tentang itu.

Ingatlah, ‘bicara’ tidak berarti ‘merengek.’ Moping baik-baik saja dalam dosis kecil dan jarang tetapi itu juga sesuatu yang harus Anda terobosan.

Bagikan pengalaman Anda dengan seseorang yang Anda percayai. Apakah teman atau anggota keluarga Anda pernah menganggur? Tanyakan kepada mereka tentang hal itu. Bagaimana perasaan mereka? Apa yang mereka lakukan untuk mengatasinya? Serap semua saran yang Anda bisa dan gunakan untuk diri sendiri. Anda mungkin (atau mungkin tidak) terkejut dengan berapa banyak orang yang berada dalam posisi yang serupa dengan Anda. Ini bukan hanya usia redundansi, tetapi usia orang yang merasa lebih bebas untuk secara teratur berganti pekerjaan dan mengejar karier impian.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *